Μήπως είμαστε κακόκεφοι όταν κάνει ζέστη;
Το My-City.gr παρουσιάζει πως η ζέστη και η κακοκεφιά πάνε μαζί πολλές φορές
Οι υψηλές θερμοκρασίες μας καταβάλλουν σωματικά, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί που στη ζέστη γίνονται ευερέθιστοι.
Η ζέστη και ειδικά σε συνδυασμό με την υγρασία, αυξάνει την επιθετικότητα και την βίαιη συμπεριφορά, αλλά και τουτς κακούς τρόπους γενικά.
Αυτό συμβαίνει επειδή η κακή ποιότητα ύπνου, η αφυδάτωση και οι περιορισμοί που επιβάλλει η ζέστη στην καθημερινότητα (π.χ. η παραμονή σε κλειστό χώρο) μπορεί να συντελέσουν σε κακή διάθεση, τους καλοκαιρινούς μήνες.
Εκτός από την κακοκεφιά λόγω ζέστης όμως, μικρό ποσοστό (1-2%) των ανθρώπων παρουσιάζουν μια καλοκαιρινή εκδοχή της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής.
Οι πάσχοντες από την συγκεκριμένη διαταραχή, εκτός από την αδιαθεσία και την κακή διάθεση, διακατέχονται από έντονο άγχος το καλοκαίρι και σπανίως εμφανίζουν και αυτοκτονικές τάσεις, καθώς δεν αντέχουν τη ζέστη και τον ήλιο.
Αν ανήκετε σε αυτούς που η καλοκαιρινή ζέστη τους αποσυντονίζει ψυχολογικά, οι εδικοί συμβουλεύουν να αποφεύγετε να πάρετε σημαντικές αποφάσεις για τη ζωή σας, καθώς είναι πιθανό να το μετανιώσετε αργότερα.
